AXE DE PREPARATION

NOTRE CYCLE PRINCIPALE CETTE SAISON SERA ENDURANCE DE FORCE EN PREPA FONCIER..CE SERA LES MOMENTS LES PLUS DURES.. CE KI NOUS PERMETTRA D ' ETRE OPTIMALE EN FIN DE COURSES

A NOTER QUE J'AXERAI SUR LES FESSIERS ET LES ISCHIOS...EN FRANCE JE TROUVE QUE L'ON EN MANQUE ENORMEMENT..ET DE PLUS C ESTHETIQUE....

LES MAX SE FERONT EN CONCENTRIK PURE...

ENSUITE LA LIMITE PHYSIOLOGIK PSYCHIQUE ET MORALE JE LA CONNAIS A PEU PRES ...ELLE PAS ET C'EST MIEUX COMME SA ...NO LIMIT...TOUT SIMPLEMENT